صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة80
مجلة

كارني غيسادا

كارني غيسادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كارني جيسادان. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 64 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 533 سعرة حرارية. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. كان 407 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون والطماطم المعلبة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول كروك بوت كارني جويسادا, كارني جويسادا-طباخ بطيء، و طباخ بطيء كارني جويسادا لوصفات مماثلة.