كاجون متبل بذور اليقطين المحمص

كاجون متبل بذور اليقطين المحمص هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. أنه يعمل بشكل جيد كما ماء مالح بأسعار معقولة جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الملح وتوابل الكاجون وبذور اليقطين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول حساء الجوز المحمص مع بذور اليقطين المتبلة, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين المحمص، و نودلز القرع المحمص مع الكينوا مع بذور اليقطين المتبلة والتوت البري المجفف وجبن الماعز لوصفات مماثلة.