صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

كاتالينا بيري سلطة الدجاج

كاتالينا بيري سلطة الدجاج
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 76 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صلصة كاتالينا ، صدور الدجاج ، سلطة الخضار الممزقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة باستا تاكو الدجاج مع صلصة كاتالينا, سلطة كاتالينا الكاريبي، و سلطة كاتالينا تاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك ويقلب الدجاج في 1/4 كوب خلع الملابس في مقلاة على نار متوسطة الحرارة 8 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إرم مع سلطة الخضر والفراولة والمكسرات في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
إضافة خلع الملابس المتبقية.