كابوبس فاكهة الشتاء مع الصقيل الخوخ
حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 16 وتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مربى المشمش وعصير البرتقال وقطع الفاكهة ذات الحجم الصغير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل كابوبس الدجاج مع الصقيل الخوخ, فطيرة الكرز الكريمية مع كابوبس فاكهة قوس قزح، و كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية.
تعليمات
على كل من ستة عشر أسياخا مقاس 8 بوصات ، خيط من 4 إلى 6 قطع من الفاكهة ، بما في ذلك العنب.
ضع أسياخ على ورقة بسكويت كبيرة ؛ توضع جانبا.
في قدر سعة 1 لتر ، يحفظ الحرارة والزبدة والمسكرات والقرفة على نار متوسطة عالية مع التحريك بشكل متكرر حتى تذوب الزبدة.
فرشاة حوالي 1/4 إلى 1/3 كوب من يحفظ الخليط على كابوبس ؛ احتياطي المتبقية يحفظ الخليط.
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. شواء كابوبس مع قمم 4 إلى 6 بوصة من الحرارة 2 دقيقة أو حتى الفاكهة الساخنة والتزجيج هو شمبانيا.
قدميها دافئة أو باردة مع خليط الحفظ المتبقي.