كابو وابو كوكتيل
كابو وابو كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل $5.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على المانجو والجليد وأوتاد الأناناس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كابو وابو سندويشات التاكو الأسماك, وكريستين كوكتيل مع كابو وابو ديابلو-الاحتفال عشاء وطبق 7 الذكرى بلوق، و كابو بيتش تشيز برجر.
تعليمات
وضع المانجو والأناناس على شواء ، ويطهى لمدة 2 دقيقة ، تسليم ويطهى لمدة 1 دقيقة أكثر.
ترفع من الشواية إلى لوح التقطيع وتترك لتبرد. تقطع الفاكهة تقريبا وتوضع في كوب كبير أو شاكر كوكتيل مع 1/2 كوب من الثلج ، وتشوش ، وتضاف شرابا بسيطا وعصير الليمون والتكيلا. يهز أو يقلب على الجمع.
يمزج مسحوق الفلفل الحار وملح الكوشر على طبق صغير. فرك الحافات من 2 أكواب التقديم مع إسفين الأناناس ، ومعطف الحافات مع مسحوق الفلفل الحار / الملح. ملء كل كوب 3/4 كامل مع الجليد وتصب في خليط كوكتيل.