صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة96
مجلة

كؤوس الفلفل الحار الكاجون

5
4
3
2
1
كؤوس الفلفل الحار الكاجون

كؤوس الفلفل الحار الكاجون

وصفة الكاجون أكواب الفلفل الحار يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 55 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1432 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل سوبر السلطانية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل وقطع البامية والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الكاجون الأخضر الفلفل الحار, البامية المقلية الكاجون مع صلصة الفلفل الحار دسم، و أكواب لحم الخنزير الفلفل الحار.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب مكعبات الطماطمعلب مكعبات الطماطم2علبالفاصوليا الحمراء (مثل الكلى أو حبوب أدزوكي)الفاصوليا الحمراء (مثل الكلى أو حبوب أدزوكي)2البصلالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حول التوفو على طراز أندويل أو الديك الرومي أو سجق الدجاج (مطبوخ بالكامل)حول التوفو على طراز أندويل أو الديك الرومي أو سجق الدجاج (مطبوخ بالكامل)1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش18أغلفة إغرول ، خفض إلى 5 بوصة مربعةأغلفة إغرول ، خفض إلى 5 بوصة مربعة3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1فلفل أخضر ، مكعباتفلفل أخضر ، مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكمون مطحونكمون مطحون2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مربع المجمدة قطع البامية ، ديفروستيدمربع المجمدة قطع البامية ، ديفروستيد23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل مقشر ومقطع إلى مكعباتبصل مقشر ومقطع إلى مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحار (مثل تاباسكو)صلصة الفلفل الحار (مثل تاباسكو)2الروبيان والأوردةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق2قطع حلوى التوفي من هيث بارنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا