قوس قزح الاستوائية

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 228 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.52 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون قوس قزح الاستوائية مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك العنب البري والفراولة والتكيلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حلوى قوس قزح الاستوائية, الخضروات الاستوائية قوس قزح "الأرز" مع الأناناس جوز الهند الطحينة، و قوس قزح الكعك.