صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

قهوة عيد الميلاد

قهوة عيد الميلاد
يمكن صنع وصفة قهوة عيد الميلاد في حوالي 5 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 1.2 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. هذه الوصفة من جميعالوصفات تتطلب الملح ، بديل السكر المحبب ، القرفة المطحونة ، ومسحوق غير الألبان. كان 49 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا قهوة عيد الميلاد, كعكة قهوة عيد الميلاد، و جوزة الطيب والبرتقال عيد الميلاد القهوة.

تعليمات

1
اخلطي المقشدة والسكر البني والقهوة منزوعة الكافيين وبديل السكر والقرفة والملح معا في وعاء حتى تمتزج جيدا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية