صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

قهوة برالين

قهوة برالين
قد تكون قهوة البرالين مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 303 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك نصف ونصف ، زبدة ، قهوة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول قهوة برالين, قهوة برالين تشيز كيك، و كوكتيل قهوة برالين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى أول 4 مكونات في قدر كبيرة على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يسخن جيدا (لا تغلي). ضجة في المسكرات ؛ يقدم مع الكريمة المخفوقة المحلاة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة محلاةكريمة مخفوقة محلاة
(من كرتون)(من كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب