صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة61
مجلة

قلوب سلطة النخيل

قلوب سلطة النخيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قلوب سلطة النخيل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 614 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.25 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من صلصة الخل والبصل وأوراق الخس الخضراء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو, قلوب سلطة النخيل، و قلوب سلطة النخيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المكونات المفرومة ناعما في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يرش الملح ويضاف زيت الزيتون. يقلب جيدا أثناء إضافة الخل. يحفظ في الثلاجة. يقلب دائما قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
1
ضع الخس بشكل مسطح على الطبق. ترتيب قلوب النخيل في صف واحد. ترتيب شرائح بيمينتو عبر الخس وتزيين في الجانب مع الجرجير.
المكونات سوف تحتاج
قلوب النخيلقلوب النخيل
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
2
يقدم مع صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل