صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قلوب رومين مع خلع الملابس قيصر يموني

قلوب رومين مع خلع الملابس قيصر يموني
قلوب رومين مع خلع الملابس قيصر يموني هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك الجرجير والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي قلوب رومين مشوية مع صلصة قيصر, قلوب رومين مشوية مع صلصة قيصر، و سلطة هارتس اوف رومين سيزر مع الدجاج المشوي.

تعليمات

1
اطبخي البيضة في قدر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. بارد تحت الماء الجاري البارد وقشر.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
وفي الوقت نفسه ، والجمع بين الأنشوجة والثوم وعصير الليمون وتلذذ ، وصفار البيض في وعاء من الطعام المعالج وعملية لمزج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف الماء واخلط مرة أخرى. ثم ، مع تشغيل المحرك ، صب تدريجيا في النفط من خلال أنبوب تغذية وعملية لاستحلاب. اكشط في وعاء السلطة. ضجة في الجبن وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
إضافة الخضر وإرم إلى معطف. طعم ، للتوابل ، وصر البيض على القمة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الخضرالخضر
مثل M&m'sمثل M&m's