صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قلوب رومين مع خلع الملابس قيصر يموني

قلوب رومين مع خلع الملابس قيصر يموني
قلوب رومين مع خلع الملابس قيصر يموني هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك الجرجير والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي قلوب رومين مشوية مع صلصة قيصر, قلوب رومين مشوية مع صلصة قيصر، و سلطة هارتس اوف رومين سيزر مع الدجاج المشوي.

تعليمات

1
اطبخي البيضة في قدر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. بارد تحت الماء الجاري البارد وقشر.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
وفي الوقت نفسه ، والجمع بين الأنشوجة والثوم وعصير الليمون وتلذذ ، وصفار البيض في وعاء من الطعام المعالج وعملية لمزج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
أضف الماء واخلط مرة أخرى. ثم ، مع تشغيل المحرك ، صب تدريجيا في النفط من خلال أنبوب تغذية وعملية لاستحلاب. اكشط في وعاء السلطة. ضجة في الجبن وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
إضافة الخضر وإرم إلى معطف. طعم ، للتوابل ، وصر البيض على القمة.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
الخضرالخضر
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم