قطيفة القيقب خبز الذرة
قطيفة القيقب خبز الذرة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الخبز الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك اللبن ، ومسحوق الخبز ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة قطيفة خبز الذرة (خالي من الغلوتين ), القيقب قطيفة الجرانولا، و القيقب بيكون خبز الذرة الكعك مع القيقب صقيع مزخرف مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي و 1 ملعقة صغيرة زيت.
ضعها في فرن 400 لمدة 7 دقائق.
يمزج دقيق الذرة و 5 مكونات تالية (دقيق الذرة من خلال الملح) في وعاء كبير.
الجمع بين اللبن, شراب, 2 ملعقة طعام زيت, والبيض في وعاء صغير; يقلب جيدا مع خفقت الأسلاك.
يضاف إلى خليط دقيق الذرة مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
يسكب الخليط في المقلاة المسخنة مسبقا ويرش البقان فوق الخليط.
خبز في 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.