قطع لحم العجل مع زبدة الروكفور
شرائح لحم العجل مع زبدة الروكفور هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك البصل الأخضر وقطع لحم العجل والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول قطع لحم العجل مع زبدة إكليل الجبل, قطع لحم العجل مع زبدة إكليل الجبل، و تفاح مشوي مع زبدة الروكفور لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي الزبدة وجبن الروكفور في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب واخلطيهم على سرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما.
يضاف البصل الأخضر ويخلط حتى يمتزج.
اقطع شريطا من ورق البرشمان بعرض 4 1/2 بوصة وضع الخليط على الطرف القصير للورقة.
لفة في سجل حول 1 بوصة في القطر, المتداول ورقة شهادة جامعية حول خليط الزبدة. البرد.
يرش جانبي شرائح لحم العجل بسخاء بالملح والفلفل. السماح للجلوس في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 إلى 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، قم بإعداد شواية فحم بالفحم الساخن. عندما يصبح الفحم ساخنا ، اشوي الشرائح لمدة 6 إلى 8 دقائق على كل جانب ، حتى تنضج تقريبا.
ترفع إلى طبق وتغطى بورق الألمنيوم. السماح للراحة لمدة 15 دقيقة.
تقدم مع 1 أو 2 شريحة من زبدة الروكفور الباردة على كل قطعة.