قطع دجاج سريعة

قد تكون قطع الدجاج السريعة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 693 سعرة حرارية, 98 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والملح والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صويا قطع المرق-كيفية جعل صانع وجبة الكاري-فول الصويا قطع الصورة, قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني، و قطع الدجاج المقرمشة مع صلصة الفول السوداني التايلاندية.