صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

قضبان زبدة الشوفان والتفاح

قضبان زبدة الشوفان والتفاح
الشوفان التفاح زبدة الحانات هو نباتي بهار. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الملح ودقيق القمح الأبيض والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 574 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول زبدة الفول السوداني والتفاح الشوفان الإفطار القضبان, الكرمل التفاح زبدة الفول السوداني الشوفان القضبان، و قضبان فطيرة التفاح الشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن الخاص بك إلى 350 F فهرنهايت والشحوم 8 pan 8 بوصة عموم الخبز. خط مع احباط الثقيلة أو ورقة شهادة جامعية ، وترك عبء على الجانبين لتسهيل إزالة القضبان من عموم. الشحوم احباط أو parchment.In وعاء متوسط الحجم أو كبير ، اخلطي الدقيق والشوفان والسكر والملح حتى تتوزع جميع المكونات جيدا. ضجة في السمن مع شوكة حتى تمتزج جيدا وتتشكل كتل.اضغط على نصف خليط دقيق الشوفان في قاع المقلاة المحضرة لعمل قشرة رقيقة.وزعي زبدة التفاح بالتساوي فوق القشرة ، ثم رشي خليط دقيق الشوفان المتبقي فوقها.
المكونات سوف تحتاج
زبدة التفاحزبدة التفاح
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية ، حوالي 30 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
اتركه يبرد تماما قبل استخدام الرق أو ورق القصدير لإزالة القضبان من المقلاة في قطعة واحدة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
مقطعة إلى مربعات.