صعوبةخبير
جاهز15 الدقائق
حصص180
نقاط الصحة0
مجلة

قضبان جوز الهند والأناناس

قضبان جوز الهند والأناناس
قد يكون الحانات جوز الهند والأناناس مجرد هور مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 180 وتكلف 7 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك مسحوق الخبز والزبدة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول الأناناس جوز الهند البارات, الأناناس جوز الهند البارات، و قضبان الأناناس مع رذاذ جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الزبدة بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية. أضف تدريجيا 2 كوب دقيق و 1/2 كوب سكر بودرة. فاز فقط حتى يتم تشكيل العجين على نحو سلس. اضغط في مدهون بخفة, احباط مبطنة 13-س 9 بوصة عموم الخبز.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
2
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
3
وفى الوقت نفسه, خفقت معا البيض, تبقى 1/3 كوب طحين, السكر, والتالي 4 المكونات في وعاء كبير; صب على قشرة خبز.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
5
اتركه يبرد تماما في المقلاة ؛ البرد ، إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
يرش السكر البودرة ويقطع إلى قضبان.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.