قضبان جوز الهند مطاطية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب ألواح جوز الهند المطاطية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 18 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 179 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والبيض ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: قضبان جوز الهند مطاطية, قضبان جوز الهند-البقان مطاطية، و قضبان جوز الهند-البقان مطاطية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء كبير ، كريم السمن والسكر البني والبيض وخلاصة الفانيليا. امزج ببطء في الدقيق والبيكنج بودر والملح.
تخلط حتى تمتزج جيدا. أضعاف في رقائق الشوكولاته والجوز وجوز الهند.
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة.
اتركه يبرد قبل تقطيعه إلى قضبان.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يمكن إقران المقبلات مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. غراهام بيك بليس نكتار مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
![غراهام بيك النعيم الرحيق]()
غراهام بيك النعيم الرحيق
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبونها جافة ، فإن غراهام بيك ديمي ثانية هو عذر جيد للانغماس في الذات والعبث. رائحة الخميرة الخفيفة ، مع تلميحات من الحلوى والعسل والبرالين ، ستحفز هذه الفقاعات اللذيذة حواسك الأكثر حلاوة.مزيج: 39 ٪ شاردونيه ، 61 ٪ بينوت نوير