صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قضبان الجير والزنجبيل

5
4
3
2
1
قضبان الجير والزنجبيل

قضبان الجير والزنجبيل

قد تكون قضبان الجير والزنجبيل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سكر ذهبي ناعم ، بسكويت الزنجبيل ، دقيق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. وصفات مماثلة هي كب كيك زيت زيتون بالزنجبيل المتبلور مع كريمة الزبدة بالليمون والريحان والنعناع وقشر الليمون, مبردات الجير والزنجبيل، و الزنجبيل الجير الخاصرة.

تعليمات

1
خط 18 س 23 سم تحميص القصدير مع احباط, ثم الشحوم طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
سخني الفرن إلى مروحة 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية/غاز 4 وضعي صينية خبز لتسخينها. سحق البسكويت حتى ناعم جدا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
اخلطي الفتات والزبدة معا جيدا،ثم اضغطي في قاع القصدير ، واسحقيها بقوة. الشريحة القصدير على ورقة الخبز وتخبز لمدة 20 دقيقة حتى ذهبية داكنة جدا في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
في هذه الأثناء ، اصنع الحشوة. قلب الدقيق والسكر معا ، واصنع بئر في المنتصف ، ثم اعمل في البيض والصفار حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
5
تخلط في قشر الليمون والعصير.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
6
اسكبي الحشوة على القاعدة الساخنة ، وأعيدي إلى الفرن وقلبي الحرارة إلى مروحة/غاز 160 درجة مئوية/140 درجة مئوية
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تتماسك في المنتصف. تبرد على رف سلكي ، ثم تقطع إلى قضبان.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا