صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

قضبان الجير

قضبان الجير
قد يكون القضبان الجير مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 176 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 64 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على بيض مجاني, طحين, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قضبان الجير الرئيسية, البارات فطيرة الجير الرئيسية، و البارات فطيرة الجير الرئيسية.

تعليمات

1
سخني الفرن مسبقا على 350 دولارا فهرنهايت. اخفقي الزبدة والسكر معا باستخدام الخلاط الكهربائي أو باليد حتى يصبح شاحبا ولكن ليس رقيقا جدا. مع ضبط الخلاط على سرعة منخفضة جدا ، أضيفي الدقيق والملح واخفقي برفق حتى يمتزجا. أخرج العجينة (ربما لم تتجمع في كرة بعد — لا تقلق) على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها في كرة. باستخدام أيدي مطحون جيدا, اضغط على العجين في مدهون 8 1/2 س 12 بوصة مستطيلة الخبز القصدير. برد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة (أو ضعها في الفريزر لمدة 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبيا باهتا ، ثم أخرجيها من الفرن ولكن لا تطفئي الفرن. ترك لتبرد في القصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
لعمل الحشوة ، اخفقي البيض والسكر وقشرة الليمون والعصير معا. عند الجمع ، اخلطي الدقيق تدريجيا مع الخفق باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
قشر الجيرقشر الجير
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
تصب في القصدير المبرد ، فوق قاعدة الغريبة المبردة ، وتخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم ضبط الحشوة. ترك لتبرد في القصدير.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
تقطع إلى 30 قطعة صغيرة ، وتغطى بالسكر البودرة وتزين بقشرة الجير.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
قشر الجيرقشر الجير