قضبان التوت البري والمشمش
التوت البري والمشمش الحانات هو نباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال والسكر ودقيق الذهب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل المشمش-التوت البري-الجوز القضبان, التوت البري المشمش ستريوسيل البارات، و المشمش - التوت البري الجرانولا البارات.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. خط 8 بوصة مربع عموم مع احباط. في وعاء كبير ، اخفقي مكونات القشرة بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى يبدو الخليط مثل الفتات الخشنة. اضغط في المقلاة.
اخبزيها من 28 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات الحشوة.
إزالة القشرة المخبوزة جزئيا من الفرن. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 فهرنهايت.
انتشار ملء بالتساوي على القشرة.
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتماسك الخليط ويظهر لامعا. تبرد تماما، حوالي 45 دقيقة. للقضبان ، مقطعة إلى 4 صفوف من 4 صفوف.