قشرة فطيرة قشاري الأساسية

قد تكون قشرة الفطيرة الأساسية غير المستقرة مجرد القشرة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 300 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وماء مثلج وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول قشرة فطيرة قشاري, فطيرة وعاء الدجاج مع قشرة قشاري، و العطاء قشرة فطيرة قشاري لوصفات مماثلة.