قشرة جوز المكاديميا للأسماك-ماهي ماهي ، سمك السلمون ، سمك أبو سيف ، روفي برتقالي

المكاديميا الجوز القشرة للأسماك - ماهي ماهي ، سمك السلمون ، سمك أبو سيف ، البرتقال روفي هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2049 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 164 جرام دهون كل. ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل حريف وجوز الهند ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المكسرات يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الموز بالشوكولاتة بالحليب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عسل ماهي ماهي مشوي-قشرة المكاديميا والأناناس-الزنجبيل, العسل والزنجبيل سمك السلمون المشوي ، سمك أبو سيف أو ماهي ماهي، و المكاديميا-ماهي ماهي بالقشور مع سالسان الأناناس وأرز الياسمين لوصفات مماثلة.