قشرة بيتزا قمح كاملة مذهلة

قد تكون قشرة بيتزا القمح الكامل المذهلة مجرد القشرة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من الخميرة النشطة والدقيق والماء الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. حاول رحلة نهارية كرواتية و "بيزان إكسترا" (: برعم بروكسل ، الجوز والبيستو بيزان على قشرة القمح الكامل), بيتزا البحر الأبيض المتوسط مع قشرة القمح الكامل، و بيتزا ثنائية اللحم مع قشرة القمح لوصفات مماثلة.