قرنبيط مشوي مع الثوم والخليج والليمون

القرنبيط المحمص مع الثوم والخليج والليمون هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب القرنبيط ، لمبة الثوم ، أوراق الغار ، وقشر الليمون. وجد 57 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 96%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج مشوي مع ليمون ماير, ثوم, وأوراق الغار الطازجة, الثوم والليمون المحمص القرنبيط، و القرنبيط المحمص "الأرز" مع الثوم والليمون.