صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قرنبيط مشوي بالسمك والبارميزان

5
4
3
2
1
قرنبيط مشوي بالسمك والبارميزان

قرنبيط مشوي بالسمك والبارميزان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط المحمص بالبلسميك والبارميزان. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي وجبن البارميزان والمردقوش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي قرنبيط بلسمي مشوي مع الثوم وزيت الزيتون, الهليون البلسم المحمص مع فلور دي سيل والبارميزان، و البلسم البارميزان المحمص الهليون والطماطم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا