قرنبيط سريع وسهل مطهو على البخار

سريعة وسهلة على البخار جبني-القرنبيط بذيء هو خالي من الجلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 1 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والفلفل بالطبع ومسحوق الثوم المحمص والمايونيز / معجزة سوط معا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا طاجن تاكو سريع وسهل, خبز الثوم: سريع ، سهل ، جبني، و قرنبيط سهل الجبن.