صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

قرع الجوز بالكاري وحساء التفاح

قرع الجوز بالكاري وحساء التفاح
قد يكون القرع بالكاري وحساء التفاح مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 غرام من البروتين, 52 غرام من الدهون، وما مجموعه 633 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ، الكاملة 30 ، والنباتية تخدم 8 وتكاليف $3.58 لكل حصة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والصنوبر وصلصة الكاري متوسطة الحرارة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق هائل. حاول حساء القرع بالكاري, حساء القرع بالكاري، و حساء القرع بالكاري بواسطة: جينيفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
ضع القرع على صينية خبز مقطعة إلى أسفل.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
خبز الاسكواش في فرن محمى حتى يخفف الجلد من اللحم ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
4
سخني زيت الزيتون في قدر سعة 5 لتر على نار متوسطة إلى عالية. يطهى ويحرك البصل والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يضاف مرق الخضار وصلصة الكاري والتفاح إلى القدر ؛ اتركيه على نار هادئة مع التحريك بشكل متكرر. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
صلصة الكاريصلصة الكاري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يقطع القرع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة ؛ أضف إلى القدر. جلب الخليط مرة أخرى على نار هادئة ، ووضع غطاء على وعاء ، ويطهى مع التحريك مرة واحدة كل 15 دقيقة ، حتى الاسكواش هو العطاء ويفكك بسهولة عندما أثار ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
يرفع القدر عن النار ويمزج الحساء بخلاط الغمر حتى يهرس تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
صب كريمة جوز الهند في الحساء ؛ استمر في المزج حتى تصبح كريمية. أعلى كل حصة مع الصنوبر المحمص واثنين من أوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير