قذرة متشنج تركيا الأحبة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? قذرة متشنج تركيا الأحبة يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 745 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل $5.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, زنجبيل, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل قذرة متشنج تركيا الأحبة, تركيا قذرة الأحبة، و تركيا قذرة الأحبة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. عندما تموجات النفط والساخنة ، إضافة اللحم والبني.
يضاف البصل والتشيلي والفلفل والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في الفلفل الحلو والزنجبيل والبهارات والقرفة وجوزة الطيب والزعتر والكزبرة. يقلب من حين لآخر لمدة 8 إلى 10 دقائق.
في وعاء صغير يمزج الخل والسكر وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون وصلصة الطماطم. قلب الصلصة في خليط الديك الرومي. يطهى على نار خفيفة لبضع دقائق ، ثم يقدم على لفائف مع مقبلات من البصل الأخضر والمخللات المفرومة والكزبرة المفرومة.