صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

قذرة جو موخيتو

قذرة جو موخيتو
وصفة قذرة جو موخيتو جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 138 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك السكر وأغصان النعناع والروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كمشروب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و قرمزي المد موخيتو (الكرز موخيتو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اعصر العصير من نصفي الجير في كوب خمرة سعة 12 أونصة ، ثم أضف نصفين من الجير.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
الجيرالجير
2
يضاف النعناع والسكر ويسحق النعناع مع ظهر الملعقة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
النعناعالنعناع
3
يضاف الروم ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
رمرم
4
إضافة الجليد ، ثم أعلى قبالة الشراب مع الماء الفوار ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
شربشرب
الجليدالجليد