صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

قذرة تومز

قذرة تومز
قذرة تومز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.7 دولار لكل وجبة. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من البصل ومسحوق الفلفل الحار والصلصة الحارة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي قذرة تومز, كرات اللحم توم تومز مع كريمة البارميزان، و قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة).