قذرة الأحبة
وصفة قذرة الأحبة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط جولة الأرض, صلصة الطماطم بدون ملح, فلفل حلو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست هائلة جدا. حاول قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف أول 3 مكونات ؛ يطهى حتى يصبح لون اللحم بنيا مع التحريك حتى ينهار. ضجة في صلصة الطماطم والمكونات 8 القادمة (صلصة الطماطم من خلال الفلفل الأسود) ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. ملعقة 1/4 كوب خليط لحم البقر على النصف السفلي من كل كعكة. تغطية مع نصفين أعلى.