صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

قذائف محشوة خبز

قذائف محشوة خبز
قد تكون الأصداف المحشوة المخبوزة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 334 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول قذائف المعكرونة المحشوة المخبوزة, قذائف محشوة مكسيكية مخبوزة مع صلصة الفلفل الحار الأخضر الكريمي، و قذائف محشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير الحشوة ، اخلطي 1/4 كوب من الماء المغلي والطماطم المجففة بالشمس في وعاء صغير ؛ اتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمسطماطم مجففة بالشمس
حشوحشو
طماطمطماطم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
استنزاف وختم ناعما.
4
يمزج الطماطم والموزاريلا والمكونات الـ 6 التالية (من خلال البيض) في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. ملعقة 2 ملعقة طعام حشو في كل قذيفة. ضع الأصداف المحشوة جانبا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
موزاريلاموزاريلا
حشوحشو
طماطمطماطم
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
لتحضير الصلصة ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف البصل والفلفل والثوم ؛ يقلى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
البصلالبصل
7
ضع خليط البصل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
عموم معطف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف النقانق ويطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يحمر مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
10
إضافة النبيذ ؛ يطهى حتى يتم تقليل النبيذ إلى 2 ملعقة طعام (حوالي 3 دقائق). ضجة في خليط البصل ومعجون الطماطم ، والمكونات 5 القادمة (من خلال الطماطم) ؛ جلب لينضج. يطهى لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح سميكا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
البصلالبصل
النبيذالنبيذ
11
انتشار 2 كوب صلصة على الجزء السفلي من 11 س 7 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب الأصداف المحشوة في طبقة واحدة في المقلاة ؛ أعلى مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
12
يرش 2 ملاعق كبيرة من البارميزان فوق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
صلصةصلصة
13
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة794فلفل هابينروطماطم عضوية مطحونةطماطم عضوية مطحونة18جامبوس18 قشرة باستا جامبو مطبوخة18 قشرة باستا جامبو مطبوخة1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1جبنة بارميزان مبشورةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفروم (حوالي 1 وسط)فلفل أخضر مفروم (حوالي 1 وسط)1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم (حوالي 1 كبير)البصل المفروم (حوالي 1 كبير)1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف28فلفل هابينرو1/4 كوب جبن بارميزان طازج مبشور1/4 كوب جبن بارميزان طازج مبشور2القشرة: فتات بسكويت غراهامجبن بارميزان طازج مبشورجبن بارميزان طازج مبشور113فلفل هابينروكوب تمزيقه جزئيا-جبن موزاريلا خالي الدسمكوب تمزيقه جزئيا-جبن موزاريلا خالي الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفروم (حوالي 1 وسط)فلفل أحمر مفروم (حوالي 1 وسط)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو6الطماطم المجففة بالشمسالطماطم المجففة بالشمس397فلفل هابينروحزمة انخفاض الدهون شركة التوفوحزمة انخفاض الدهون شركة التوفو2القشرة: فتات بسكويت غراهاممعجون الطماطم بدون ملحمعجون الطماطم بدون ملح340فلفل هابينرونقانق إفطار ديك رومي قليل الدسم ، أغلفة إزالتهانقانق إفطار ديك رومي قليل الدسم ، أغلفة إزالتها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي