قذائف فطيرة بريس إرمي
ب Bris بريس Pie فطيرة قذائف هو نباتي وصفة مع 16 حصص. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صفار البيض والدقيق والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كقشرة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. وصفات مماثلة تشمل بات بريسي ، غاليت وفطائر اليد, فطيرة التفاح بلاك بيري مع" أوراق الخريف " بات بريسي، و فطيرة التفاح الكلاسيكية مع قشرة بريس إيرم أفضل فطيرة خبز 20.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخفقي الدقيق مع السكر والملح.
نضيف الزبدة ونخفق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
يضاف صفار البيض والنبض حتى تتشكل عجينة متفتتة.
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن 3 مرات حتى تتجمع. بات العجين إلى قرصين. غلفيها بالبلاستيك وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل.
على سطح عمل مطحون قليلا ، دحرج كل قرص إلى جولة مقاس 12 بوصة. تناسب كل جولة في لوحة فطيرة الزجاج 9 بوصة. تقليم المتراكمة إلى 1 بوصة وأضعاف الحافة تحت نفسها ، ثم تجعيد بشكل زخرفي. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك.
جعل قدما: العجين يمكن تجميدها لمدة 1 شهر. يمكن تبريد قشور الفطيرة طوال الليل.