فينان-هادي كانابيس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي فينان هادي المقبلات المحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي وسمك القد والملح والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فينان هادي مع السبانخ والبانسيتا, مدهون فينان هادي (سمك الحدوق المدخن)، و مقبلات الأنشوجة (مقبلات الأنشوجة).