فيليه سمك السلمون هربيد
قد تكون شرائح سمك السلمون هيربيد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.12 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون والشبت والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيليه سمك السلمون مع الكراث هربيد, فيليه سلمون هربيد مع طبقة طماطم مجففة بالشمس، و فيليه سمك هربيد مخبوز لوصفات مماثلة.