فيلفيتا-مقلاة سجق

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن تكون مقلاة النقانق وصفة رائعة لتجربتها. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 49 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على سجق ديك رومي طبيعي غير مخمر من أوسكار ماير, طماطم معلبة, ماء, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مقلاة فطيرة الراعي, عشاء مقلاة-تونة، و مقلاة فاهيتا دجاج سهلة لوصفات مماثلة.