فيشيسواز

فيشيسواز هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 536 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, يوكون البطاطا الذهب, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. فيشيسواز, فيشيسواز، و فيشيسواز تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

سخني الزبدة حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني: في قدر كبير (6 لتر) ، سخني الزبدة على نار متوسطة عالية حتى تذوب وترغوي. استمر في التسخين حتى تهدأ الرغوة قليلا وتبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

دهن الخنزير الظهر

الكراث والبصل: إرم فورا في الكراث والبصل شرائح. يحرك المزيج حتى يغطى بالزبدة. يطهى المزيج لعدة دقائق ، مع تقليل الحرارة إلى متوسطة إذا لزم الأمر ، حتى يصبح الكراث والبصل شفافا وذبولا.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين

يضاف البطاطس أو الماء أو المرق والملح ويترك على نار خفيفة:

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

الملح، لحواف الزجاج

أضف البطاطس المفرومة والملح والماء أو المرق. جلب ليغلي ، والحد من ينضج. يطهى ، مغطى جزئيا لمدة 30-40 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس تماما.

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

الملح، لحواف الزجاج

إزالة من الحرارة.

بور إرم حتى تصبح ناعمة: بور إرم باستخدام خلاط الغمر أو العمل على دفعات ، امزج في الخلاط. (حذرا! مع السوائل الساخنة فقط ملء الخلاط 1/3 من الطريق الكامل ، وعقد أعلى الخلاط على بيدك أثناء مزج.) تطهر حتى تصبح ناعمة تماما.

المعدات التي سوف تستخدمها

خلاط الغمر

42 عرق السوس خيط أحمر

إذا كنت تريد حساءا أكثر نعومة ، يمكنك اتخاذ خطوة إضافية تتمثل في الضغط على المنخل من خلال منخل باستخدام ملعقة مطاطية.

المكونات سوف تحتاج

(تعديل حسب الذوق الشخصي)

المعدات التي سوف تستخدمها

4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج

تبرد وتحرك الكريما الحامضة والكريمة المخفوقة: اتركها لتبرد قليلا قبل التقليب في الكريمة الحامضة والكريمة المخفوقة. السماح لتبرد تماما والبرد في الثلاجة. يجب تقديم الحساء أقل بقليل من درجة حرارة الغرفة (ربما 65 F فهرنهايت أو 18 C ج). إذا كان الجو باردا جدا ، فلن يكون طعمه جيدا.

المكونات سوف تحتاج

لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)