فيشي كاراميلاتي (تين بالكراميل)

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون فيشي كاراميلاتي (التين بالكراميل) وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 372 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك التين وقشر الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 22 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الزبادي مع التين بالكراميل, التين بالكراميل بالعسل مع الزبادي، و التين بالكراميل مع عسل اللافندر والقشدة لوصفات مماثلة.