فيتوسين ألفريدو
وصفة فيتوسين ألفريدو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 318 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والقشدة الثقيلة وبارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فيتوسين المأكولات البحرية ألفريدو, الليمون والفلفل فيتوسين ألفريدو، و هالبينو بوبر فيتوسين ألفريدو.
تعليمات
طهي فيتوتشيني في وعاء المعكرونة من الماء المغلي المملح (2 ملعقة طعام ملح ل 6 كوارت المياه) حتى ال دينت. احتفظ بـ 1/2 كوب ماء للطهي ، ثم صفي المعكرونة.
في هذه الأثناء ، ضعي الكريمة والزبدة على نار هادئة في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة منخفضة ، مع إضافة 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
يضاف فيتوتشيني ، 1/4 كوب ماء محجوز ، والجبن إلى الصلصة ويقلب.
أضف المزيد من ماء الطهي إذا لزم الأمر.