صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

فيتوتشيني مع جورجونزولا والبروكلي

فيتوتشيني مع جورجونزولا والبروكلي
فيتوتشيني مع جورجونزولان والقرنبيط يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1230 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 77 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البقدونس والجورجونزولا ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 69%. حاول فيتوتشيني مع جورجونزولان وبروسسيوتو, جورجونزولا - فيتوتشيني الجوز مع فتات الخبز المحمص، و فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسط من الفولاذ المقاوم للصدأ ، يمزج المرق والنبيذ ويغلى المزيج على نار معتدلة. يطهى المزيج حتى ينخفض إلى حوالي 2/3 كوب ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
خففي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما وأضيفي الجورجونزولا والقشدة والزبدة. يطهى المزيج مع التحريك حتى تذوب الجبنة وتتكاثف الصلصة قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3
يضاف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4
إزالة من الحرارة.
5
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي المعكرونة حتى تنضج تقريبا ، حوالي 9 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
أضيفي زهيرات البروكلي وأعيدي إلى الغليان. يطهى حتى ينضج البروكلي والمعكرونة ، لمدة 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
استنزاف.
8
أضيفي فيتوتشيني والبروكلي مع صلصة جورجونزولا والبارميزان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
جورجونزولاجورجونزولا
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
9
يقدم مع بارميزان إضافي.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
10
الاختلافات: جرب الصلصة والمعكرونة مع الهليون أو الفاصوليا الخضراء أو الأعشاب الطازجة فقط بدلا من البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
11
توصية النبيذ: يعتبر البروكلي ذو النكهة القوية والجورجونزولا تحديا يتناسب مع النبيذ. طعم فيانو دي أفيلينو المكثف يمكن أن يأخذها ، وسوف تقلل حموضتها من غموض الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)