فيتوتشيني كون كارسيوفي
فيتوتشيني كون كارسيوفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت الزيتون والليمون والفيتوتشيني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيتوتشيني كون كارسيوفي, الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري)، و ريغاتوني آي كارسيوفي لوصفات مماثلة.