فيتا والفلفل الأحمر المحمص تراجع

يمكن عمل وصفة الفيتان والفلفل الأحمر المحمص في حوالي 5 دقائق. ل 85 سنتا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر بول حدث. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات فلفل حريف وفلفل حلو محمص وثوم وزبادي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، بدائي ، وكيتون النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الفلفل الأحمر المحمص فيتا تراجع, فلفل أحمر محمص مع صلصة الفيتا، و صلصة الفيتا بالفلفل الأحمر المحمص المدخن.