صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

فوندو دسم مع البيض المسلوق والرغيف الفرنسي

فوندو دسم مع البيض المسلوق والرغيف الفرنسي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفوندو الكريمي مع البيض المسلوق والخبز الفرنسي. حصة واحدة تحتوي على 1060 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 91 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي والجبن والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيض مسلوق على الرغيف الفرنسي المحمص مع جبن الماعز ، والفلفل الأسود صلصة الخل, دجاج كريمي بارميزان كاربونارا (بدون بيض)، و فوندو لحم بقري دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق ويطهى لمدة 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يسكب الكريم ويترك على نار خفيفة. إيقاف الحرارة وإضافة الملح والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
اتركيه لمدة دقيقة أو 2 ، ثم قلبي لإذابة الجبن تماما. تغطية والدفء.
5
ضعي مقلاة متوسطة من الماء على نار هادئة جدا وأضيفي الخل الأبيض. اكسر بيضة في طبق صغير وانزلها بعناية في الماء. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق ، اعتمادا على مدى صلابة أو نعومة صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة على لوحة مبطنة منشفة ورقية. تواصل مع بقية البيض.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
7
تقسيم الرغيف الفرنسي ونخب تحت اللاحم. ادهني مع الزبدة المتبقية وقطعيها إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
8
ملء الأطباق الفردية مع خليط الجبن وأعلى مع البيض المسلوق.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
يزين بالثوم المعمر ويقدم مع الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح