فول الشمع والفلفل المشوي وسلطة الطماطم مع جبن الماعز

قد تكون حبة الشمع والفلفل المشوي وسلطة الطماطم مع جبن الماعز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون وجبن الماعز والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم مع جبن الماعز والفلفل المشوي, بيتزا طماطم بالفلفل الأحمر المشوي مع جبن الماعز والريحان وزيت الفلفل الأحمر الحار، و الفلفل الأحمر المحمص والطماطم المجففة بروشيتا مع هريس الصنوبر المحمص وجبنة الماعز جريمولاتا.