فوكاسيا ايطالية مشوية
فوكاسيا الإيطالية المشوية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 33 حصص مع 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور دي مازا غير مكلفة ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط البيئة. مواسم خلع الملابس مزيج والماء والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فوكاسيا بانينو, البصل الأحمر فوكاسيا لمدة سنتين، و الثوم والزعتر فوكاسيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج مزيج لفة ، حزمة الخميرة وخلط خلع الملابس.
أضف الماء الساخن و 2 ملعقة كبيرة. من النفط. يقلب حتى تتشكل عجينة طرية ويبتعد العجين عن جانب الوعاء.
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن 5 دقائق أو حتى تصبح ناعمة ومرنة. شكل العجين إلى 2 (10 بوصة) جولات. تغطية مع غلاف بلاستيكي أو منشفة.
اسمحوا ترتفع في مكان دافئ 15 دقيقة.
وضع جولات العجين على شواء مدهون على الفحم متوسطة منخفضة. شواء 4 دقائق ؛ بدوره.
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط. أعلى مع الجبن والطماطم والريحان. شواء 4 دقائق إضافية أو حتى القشرة السفلية لونها بنيا ذهبيا.