فوضوي المنام وجبات خفيفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وجبات النوم الخفيفة الفوضوية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1357 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الزبدة والملح والحلويات المغلفة بالشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل رقائق الشوكولاته يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ويسكي-ارتفعت دسم الشوكولاته شيا بودنغ البذور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة ديفا سليبوفر, دمية دب المنام كعكة، و برجر فوضوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الحبوب في وعاء كبير جدا من الفولاذ المقاوم للصدأ واتركيها جانبا.
في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف ، أضيفي رقائق الشوكولاتة ودهن البندق وزبدة الفول السوداني والزبدة. الميكروويف لمدة دقيقة ، ثم يقلب. الميكروويف 30 ثانية أطول ويقلب حتى تصبح ناعمة. استمر حتى يذوب كل شيء ، مع الحرص على عدم الاحتراق. ضجة في الفانيليا والملح. ثم صب خليط الشوكولاته على الحبوب ، القذف إلى معطف بالتساوي.
ملعقة الخليط في كيس زيبتوب 2 غالون الأغلاق جنبا إلى جنب مع مسحوق السكر. هز الكيس حتى يتم طلاء الحبوب بالتساوي. ثم تضاف المعجنات والحلويات ، وختم ويهز الكيس مرة أخرى.
صب على أوراق الخبز لضبط / بارد.