صعوبةسهل
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

فوسيلي مع الكوسة وجبن الماعز

فوسيلي مع الكوسة وجبن الماعز
قد يكون الفوسيلي مع الكوسة وجبن الماعز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 766 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كوسة وبقدونس مسطح الأوراق وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فوسيلي مع الباذنجان المشوي وجبن الماعز, كوسة مع جبن الماعز، و كوسة فوسيلي.