فوسيلي مع الاسكالوب والبازلاء
فوسيلي مع الاسكالوب والبازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل ، الاسكالوب البحر ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي فوسيلي مع الشمر والاسكالوب والبرنود, فوسيلي مع الهليون والبازلاء والجرجير، و الاسكالوب والبازلاء الحلوة.
تعليمات
إزالة ؛ إضافة المعكرونة إلى الماء المغلي ويطهى وفقا للإرشادات.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
احرق 1 دقيقة لكل جانب وإزالة.
إضافة البازلاء والثوم; سوت 1 دقيقة. ضجة في النبيذ, كشط عموم لتخفيف بت احمر; طبخ 1 دقيقة.
يضاف الجبن الكريمي ويقلب حتى يذوب. ضجة في مرق وعصير الليمون والملح والفلفل ؛ طهي 30 ثانية.
يرفع عن النار; عودة الاسكالوب إلى الخليط.
استنزاف المعكرونة ؛ العودة إلى وعاء.
يضاف خليط الإسكالوب والريحان ويقلب.