فوسيلي دافئ مع الطماطم والجرجير

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفوسيلي الدافئ مع الطماطم والجرجير. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق النعناع الممزقة والطماطم الكرزية والفلفل المقلي أو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول فوسيلي مع الطماطم والسبانخ والبروسسيوتو, فوسيلي مع العدس والسجق والطماطم، و سمك السلمون فوسيلي مع الكوسة والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.