فواكه كاريبية مع غمس الجير الرئيسي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الفواكه الكاريبية مع تراجع الجير الرئيسي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الوسطى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك مكعبات مانجو ، أسياخ خشبية ، كرتونة رئيسية فطيرة الليمون الزبادي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول فواكه كاريبية مع غمس الجير الرئيسي, المكاديميا مفتاح فطيرة الجير، و 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية لوصفات مماثلة.